Qu’est-ce qu’un coach?

Qu’est-ce qu’un coach?

Un coach accompagne une personne, définie comme son client ou son coaché, dans l’accomplissement et la réussite de ses projets.

Il établit une alliance basée sur la confiance et le respect avec son client dans le but de favoriser une réflexion, une prise de conscience et des actions de développement et de changement pour permettre au client de trouver ses propres solutions et d‘atteindre ses objectifs de façon durable.

Je rajouterai, pour ma part, qu’un coach doit être bienveillant et à l’écoute de son coaché, et avoir une posture de non-jugement envers celui-ci. En effet, chacun de nous possède des représentations différentes et uniques de la réalité.

Un coach doit pouvoir « se mettre dans les baskets » de son client afin de s’approprier ses représentations pour pouvoir le comprendre et ressentir les besoins de ce dernier, tout en restant maître des siens.

La relation coach-coaché est un travail d’équipe, dans le respect mutuel de part et d’autre, telle  une danse harmonieuse où chacun mène, à son tour, le pas.

Une fois que le coaché a donné les informations nécessaires au coach; ce dernier le guide, par le biais de questions pertinentes, et tire le fil rouge conducteur, comme on déroule une pelote de laine, pour maintenir le cap vers l’objectif défini.

Si vous êtes :

• jeune étudiant(e) et que vous souhaitez surmonter votre stress pour passer des examens
• jeune professionnel(le) et vous souhaitez surmonter votre angoisse pour prendre une décision et vous orienter
• maman et qu’il vous manque la motivation pour vous libérer de quelques kilos en trop depuis la naissance de votre enfant
• dans une situation de tristesse, de séparation et que vous souhaitez faire le deuil
• en colère et que vous souhaitez vous sentir plus serein(e)
• en besoin de  rebooster votre confiance pour prendre la parole face à vos collègues et votre entourage

Je vous accueille avec plaisir dans mon cabinet pour que nous déroulions ensemble votre pelote, à votre rythme, afin d’identifier votre objectif  et de découvrir toutes les ressources latentes en vous. Cela vous permettra d’avancer et progresser vers vos objectifs fixés.